Waarom echte pauzes essentieel zijn voor (top)ruiters

In een wereld waarin we altijd “aan” lijken te staan, vergeten we vaak het belang van echte rust. Niet even snel tussendoor, maar échte pauzes waarin zowel lichaam als geest herstellen. Zeker voor ruiters, en helemaal in de topsport, is dit essentieel. Paardensport vraagt om volledige aanwezigheid, een onafhankelijke zit en een fijne, ontspannen samenwerking […]

Trainen bij een ruitervitaal coach

Trainen bij een Ruitervitaal coach betekent gericht werken aan je eigen lichaam, zodat je makkelijker en effectiever kunt communiceren met je paard. Want pas als jouw lijf doet wat jij wil, kan je paard ook doen wat jij vraagt. Meer weten? Lees hier verder!

Prestatiedruk in de paardensport

In de paardensport draait alles om samenwerking: ruiter en paard als één geheel. Maar wat als prestatiedruk ervoor zorgt dat je niet samenwerkt, maar juist vastloopt? Dan kun je heel onzeker worden! Prestatiedruk is een veelbesproken onderwerp in de sport, maar in de paardensport kan het nóg ingewikkelder zijn omdat je niet alleen met jezelf […]

Verschillen in bekken bij mannen en vrouwen

Het lijkt soms een detail, maar er zitten verschillen in bekken bij mannen en vrouwen. De verschillen tussen een vrouwenbekken en een mannenbekken spelen een grotere rol in de ruiterhouding dan vaak gedacht wordt. Zeker als je streeft naar een onafhankelijke zit, optimaal contact met je paard én het voorkomen van klachten! In deze blog duiken we dieper in de anatomische en functionele verschillen tussen mannen en vrouwen, met als focus het bekken – en wat dit betekent voor jouw zit in het zadel.

Paardrijden met het Syndroom van Tietze

Heb jij er wel eens van gehoord? Het syndroom van Tietze is een relatief zeldzame aandoening die ook ruiters kan treffen. Plotse pijn op de borst, moeite met het ademhalen of zelfs het idee hebben dat je hart protesteert – het kan allemaal horen bij deze goedaardige, maar wel heel vervelende klacht. In deze blog gaat ZNVR-lid Sophie in op wat het syndroom van Tietze is, hoe deze aandoening het paardrijden kan beïnvloeden en wat je zelf kunt doen om op een prettige en veilige manier in het zadel te blijven zitten.

Verdiepende Opleiding Ruitervitaal Coaching

Vanaf 1 januari 2022 mag een Ruitervitaal Coach alleen op de zorgzoeker staan na afronding van de verdiepingsmodule ‘Analyse van de Ruiter’. We raden aan om beide verdiepingsmodules te volgen, omdat je na afronding van de tweede verdiepingsmodule ook leert om een ruiter uitgebreid te analyseren. Een andere optie om bij ons op de zorgzoeker te staan is het volgen van de opleiding ruiter revalidatie